Erlernen Sie in 12 Modulen wie Sie Ihre Ernährung ganzheitlich umstellen, trotz des heutigen stressigen Alltags und damit verbundenem Zeitmangel. In Ihrem individuell angepassten Ernährungsplan können nachfolgende Themen integriert und damit langfristig ein gesünderes & energetischeres Lebensgefühl erreicht werden. Durch verschiedene Motivationstechniken und Ihrem erlerntem Wissen über Nährstoffe und deren Wirkung im Körper werden auch Sie Ihre Wunschsituation erreichen.
Untenstehende Thematiken biete ich ebenso in einzelnen Workshops und als Fachvorträge an. Für Unternehmen bietet sich ein unternehmensspezifisches Modul für Mitarbeiter*innen im Rahmen des Gesundheits-Managements an, siehe “Unternehmen & Hotels“.